quinta-feira, 30 de junho de 2011

Vamos viajar!! Malas e maletas cheias de estilo.

As férias estão chegando e algumas mamães já estão pensando no que fazer com as crianças em casa durante o eterno mês de julho!!! (Prometemos publicar um post com dicas e sugestões de passeios divertidos e "cansativos" tipo, chegou em casa apagado!! rsrsrs)

Já outras, estão desmontando os guarda-roupas e pensando onde colocarão todas as roupinhas, fraldinhas e apetrechos para a viagem de férias!  

Separamos uma seleção de malas e maletas super charmosas para a viagem ficar ainda mais especial.

No site da loja francesa Bianca and Family (aliás as mamães que adoram o estilo vintage vão amar esse lugar!!) encontramos modelinhos gracinhas para meninos e meninas. Em outras lojas, como a Pottery Barns Kids modelos mais tradicionais com estampas diferenciadas. Todas elas são cheeeeias de compartimentos e divisões super úteis que organizam e facilitam a nossa vida!

Vejam só que fofuras!








Papinha nota 10

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Super diferentes

Os produtos da marca Boon são muito inovadores. Funcionais e úteis, dão um tom modernoso para o dia a dia do bebê e deixa qualquer decoração com cara de exclusiva!
Já fizemos um post sobre piniquinhos que mostrava um modelo da Boon mega diferente e agora separamos alguns produtos essenciais com design muito criativo e original. Um prato cheio para as mamães de vanguarda!






Vale muito a visita no site!

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Papinha nota 10

Yoga Pré-Natal para uma gravidez saudável

Aulas de Yoga Pré-Natal para uma gravidez saudável - Por Adriana Vieira
foto: Loraine Prokish / Aula de Yoga pré-natal em Santos (Namaskar Yoga)
As aulas de Yoga Pré-Natal são um momento especial para mães e bebês estarem mais contectados, presentes e tranquilos. São diferentes das aulas de Yoga para “não gestantes”, pois a gravidez é um momento especial, e requer sim alguns cuidados e também preparativos para a hora do parto!
Esse momento da vida da mulher é muito diferente de todos os outros períodos. Há uma enxurrada hormonal que diferencia esse, de qualquer outro período de nossa vida!
Nos primeiros três meses da gravidez, em que o óvulo fecundado está se fixando na parede do útero para que o processo da gravidez continue ocorrendo, não é aconselhável que a mulher faça uso extremo de sua força muscular! Quando ela exagera demais, os vasos sanguíneos se contraem e o sangue tem mais dificuldade de levar o oxigênio ao feto, por isso: maneire!
Para quem nunca praticou Yoga e está iniciando as aulas de Pré-Natal, vale lembrar alguns dos Yamas e Nyamas (preceitos éticos) como Ahimsa (não violência) e Satya (a verdade) e utilizá-los em todos ásanas praticados. Sendo verdadeira consigo mesma, não sendo violenta, ou seja, não passando do seus limites e se respeitando essa nova fase da vida, expressando Santosha (o contentamento).
O corpo físico pede mesmo um descanso maior nesse período para que todo o processo das mudanças físicas e psíquicas possam acontecer! Aproveite para encontrar seu novo ritmo, se conhecer melhor e interiorizar–se ainda mais!
No Yoga Pré-Natal, algumas posturas podem/devem ser feitas do início até o final da gestação. São elas:

1-    equilíbro;
2-    fortalecimento do assoalho pélvico e períneo
3-    alongamento e fortalecimento da lombar
4-    alongamento lateral (criando espaços para o bebê se encaixar)
5-    respirações (ampliar a caixa torácica)
6-    relaxamento (para aquietar-se e diminuir a ansiedade

 No mês que vem você vai aprender a fazer as seis posturas acima!
NAMASTÊ!

Adriana Vieira é Instrutora de Yoga em Santos, com especialização em Yoga Pré-Natal pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa). Doula certificada e especializada em Parto Ativo, com Janet Balaskas, autora do livro com o mesmo nome. Pós-graduada em Hatha Yoga pela Uni-FMU, com curso de Iyengar Yoga para Casais, no B.K.S.Iyengar Yoga Institute Amsterdam (Holanda). Ministra mensalmente cursos de Shantala (massagem em bebês) e de Técnicas de Yoga para ”Casais Grávidos”.
Mais informações: 13 9787 6693

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Primeiro Quarto - Decoração para bebês e crianças.


POR ONDE COMEÇAR?!

No post de hoje a arquiteta Marcella Mello dá dicas super bacanas num breve passo a passo para as mamães se organizarem e planejarem direitinho a decoração do quarto.
Assim, podem evitar gastos imprevistos e ficam mais tranquilas para a chegada do bebê.

1° MÊS:
- Curta a notícia com o papai, amigos e familiares!! Aproveite para colocar em prática a criatividade e pensar num tema para o quarto do seu bebê!
Normalmente nessa etapa o tema deve ser neutro e a mamãe deve deixar para a personalização do espaço após a certeza do sexo, isso no caso de uma decoração mais específica.
Consulte ou contrate um profissional de sua confiança para lhe auxiliar na visualização do projeto em programas específicos de computação gráfica. Com o profissional você terá um planejamento de custos e prazos. Além disso, ele irá cuidar da obra e você ficará livre para curtir os bons momentos.

2° MÊS:
Mãos à obra!! Com profissionais e mão de obra de execução já contratados, saia para escolher os pisos!! São inúmeras as opções que podem lhe agradar. (consulte o post sobre pisos que publicamos no dia 3/jun e entenda mais sobre este importante item!)

3° MÊS:
Hora de pensar nas paredes!! Nichos, papéis, boiseries, painéis, cores, tecidos... São muitas alternativas para escolher e misturar! (consulte o post sobre nichos que publicamos na semana passada!)

4° MÊS:
A compra do mobiliário deve ser pensada e programada para evitar atrasos na entrega! Algumas lojas fabricam sob medida, com acabamentos especiais e podem demorar até 60 dias para entregar o pedido.
Existem móveis com tamanhos padronizados que facilitam na hora da compra. 
Deve-se primeiro, pensar nos móveis de maior utilidade como o berço, a cômoda e uma confortável poltrona de amamentação, que podem ser distribuídos sem comprometer a circulação, mesmo num espaço pequeno, evitando uma aparência de ambiente apertado.

5° MÊS:
Iluminação!! O ideal é pontuar uma iluminação funcional que não incomode o bebê durante a noite. Compre lâmpadas com pouca potência para dar aconchego ao ambiente. Abajours são sempre uma ótima escolha.

6° MÊS:
A hora do enxoval é a preferida de muitas mamães!! Feitos à mão, com bordados, apliques, pespontos... A dica é optar por acabamentos que deixem o enxoval diferenciado e especial, tornando-o parte da decoração do ambiente.

7° MÊS:
Com tudo quase pronto e organizado, chegou a hora dos acessórios! Indispensáveis no espaço, eles dão charme e bossa ao espaço!
"Minha dica é comprar aos poucos e à medida em que o quarto vai ganhando uma identidade você percebe o que será ideal. Quando compramos tudo de uma só vez, podemos nos arrepender na combinação ou gastar além da conta!"

8° E 9° MESES:
A recomendação é curtir esses dois últimos meses organizando os eventos para a chegada do bebê e arrumando as roupinhas dentro da cômoda e armário. Que delícia!! O quarto está pronto!!

Projetos em computação gráfica:


 





Se você tem sugestões de pauta, dúvidas ou curiosidades
sobre temas de decoração para bebês e crianças, deixe seu comentário no post.

Assim a arquiteta Marcella Mello poderá responder 
na próxima semana com um post especialmente criado pra você!
Participe!!

Segunda é dia de poesia.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Agenda da Mamãe



Mas também do papai, da vovó, da babá....

Dia 18 de junho tem mais uma Aula-Curso  
de Shantala para cuidadores de bebês com
Adriana Vieira da Namaskar Yoga.
A Baby for sure também estará lá com
mimos cheios de amor para as mamães
participantes.

O curso é apostilado e traz muitos benefícios
para o bebê, desenvolvendo amorosidade,
segurança e sensação de proteção.

Reserve sua vaga, pois o curso tem vagas limitadas
e é super concorrido!






Veja abaixo algumas fotos da aula deliciosa que aconteceu em maio, com o apoio da Baby for sure, Sweet by Adri Nunes e nossa querida fotógrafa Loraine Prokisch.




Segunda é dia de poesia.

Primeiro Quarto - Decoração para bebês e crianças.

NICHOS QUE AMAMOS



Toda vez que uma mamãe imagina um quarto para seu bebê, logo pensa num lugar especial para guardar pequenos mimos que farão parte da decoração.

Pioneiros, os nichos dão charme e acomodam objetos, utensílios de cuidados, entre outros.

Para criá-los, basta apenas usar a imaginação... Eles podem ser de madeira, gesso, acrílico, vidro, revestido com algum tecido ou ter algum tipo de iluminação. Pode ser fixo de alvenaria, mas o ideal é que seja feito como um quadrinho, para prolongar o uso.
E quando os filhos crescem, tornam-se decorativos, podendo ser usados para abrigar livros e objetos pessoais.

Feito em madeira, torna-se versátil e com o tempo pode receber pintura, revestido de papel de parede, tecido economizando na redecoração do quarto.

Abaixo mais algumas fotos cheias de bossa para a gente se inspirar!







Se você tem sugestões de pauta, dúvidas ou curiosidades
sobre temas de decoração para bebês e crianças, deixe seu comentário no post.

Assim a arquiteta Marcella Mello poderá responder 
na próxima semana com um post especialmente criado pra você!
Participe!!

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Primeiro Quarto - Decoração para bebês e crianças.

PISOS


No post de hoje a arquiteta Marcella Mello traz
dicas legais para a escolha do piso ideal para
o quarto do seu bebê:


"É importante analisarmos com todo cuidado o
revestimento mais importante do quarto do bebê,
priorizando seu conforto e saúde.
A facilidade da limpeza sem a necessidade de produtos
tóxicos e/ou abrasivos deve ser levada
em conta para não colocar em risco a saúde do bebê."

     
    

Tipos de Piso:

Vinílico – É o preferido da arquiteta e sempre é a primeira opção indicada para as futuras mamães!
Além de ser antialérgico, pode ser instalado sobre outros pisos. Assim quando o bebê crescer, pode ser
retirado sem a necessidade de obras. Tem conforte acústico e térmico e o mais importante: é macio
(absorve impactos, o que é ideal para quando o bebê começa a sentar, engatinhar e andar) e é
totalmente lavável!
Possui imensa variedade de cores e permite a criação de desenhos.





 Madeira – Também possui conforto térmico e acústico, dá aconchego e é uma
alternativa atemporal e sofisticada.
Dica: O piso de madeira só deve ser retirado quando houver vontade
de modificar a característica do espaço.




Laminados – Essa solução é indicada para quartos pequenos, pois exige um pouco mais de restrição e cuidados na manutenção.
Térmico e aconchegante, não possui tanta acústica quanto a madeira maciça, mas existem fabricantes de qualidade que conferem um visual bem semelhante.
Dica: Para conservá-lo por muitos anos, o ideal é que não seja instalado no quarto de brincar, nem em áreas de alto tráfego (passagens).




Carpetes – Hoje em dia, os carpetes estão muitos mais avançados, com inúmeras opções no mercado. É uma boa escolha para quem mora em lugares muito frios. Muitas marcas oferecem tecidos antialérgicos que também podem ser impermeabilizados (aumentando a durabilidade e bloqueando parte da sujeira).
Lembrete: é uma escolha de difícil manutenção e exige cuidados e produtos especiais para limpeza quando a aplicação é feita no quarto dos pequenos.



Vale para todas as opções:
Procure sempre empresas conhecidas que ofereçam garantia de instalação, produto e
manual de limpeza e conservação.


Se você tem sugestões de pauta, dúvidas ou curiosidades
sobre temas de decoração para bebês e crianças, deixe seu comentário no post.

Assim a arquiteta Marcella Mello poderá responder 
na próxima semana com um post especialmente criado pra você!
Participe!!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Agenda da Mamãe

O próximo curso para gestantes da Clínica Mar Saúde em Santos acontecerá dia 18/06 com uma programação super bacana e o apoio da Baby for sure e da Sweet by Adri Nunes.

Confira:
 Programa Curso de Gestantes “Mar Saúde”
  • Cuidados Com o Bebê;
  • Amamentação;
  • Vacinas para o Bebê
  • Sinais de Alerta;
  • Shantala;
  • Saúde Bucal da Gestante e do Bebê;  
  • Primeiro Banho.
Palestrantes:
  • Dra. Márcia Faria Rodrigues
  • Dra. Adriana Amaral
  • Dra. Vanessa Ribeiro
  • Enfa. Danielle Simonetti
  • Convidados

Papinha nota 10