Yoga Pré-Natal em prol do Projeto Menina-Mãe

Foi um sucesso a aula de Yoga Pré-Natal ministrado pela instrutora de Yoga e doula Adriana Vieira em parceria com o Studio Nena Barros de São Bernardo do Campo.

Em prol do Projeto Menina-Mãe que auxilia meninas gestantes entre 11 e 18 anos, a aula foi gratuita e recebeu doações das mamães participantes.
A aula prática contou com exercícios indicados principalmente para minimizar dores lombares e no ciático, fortalecer a coluna e criar espaços laterais para os bebês poderem encontrar a posição ideal; além de exercícios de respiração profunda e correta!
As mamães fizeram ainda exercícios para períneo, fortalecimento das pernas e região peitoral.
No final, momentos de relaxamento com visualizações...tudo com muito carinho para as mães e seus bebês!

Mais uma vez nós da Baby for sure e a fotógrafa Loraine Prokisch tivemos imenso prazer em apoiar esta iniciativa.
Abaixo, as mamães sortudas premiadas com um ensaio fotográfico da Loraine Prokisch Fotografia e um roupão quimono da coleção Navy Club Baby for sure.